Vieiras Wok Seared Em Molho De Manteiga Teriyaki Tabasco

Name: Vieiras Wok Seared Em Molho De Manteiga Teriyaki Tabasco
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 2 varetas Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Óleo de amendoim; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho de pimenta (recomendado: Tabasco); 2 pimentões vermelhos, cortados em cubos; 24 grande 1 abobrinha pequena, sem casca e picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas, aparadas e limpas de caules e branqueadas; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho teriyaki comprado em loja

A receita Wok Seared vieiras em molho de manteiga Teriyaki Tabasco poderia satisfazer seu desejo japonês em aproximadamente 35 minutos. Para $1.65 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 341 calorias, 8g de proteína, e 32G de gordura um. Uma mistura de molho de pimenta, sal kosher e pimenta, molho teriyaki e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Pan Seared Fresco Maine Mergulhador Vieiras Cremoso Abacate Champanhe Uva Salada Teriyaki Cabernet Manteiga Molho, Vieiras de gergelim grelhadas e bife Teriyaki com salada de repolho grelhado, e Vieiras Grelhadas Em Molho De Manteiga De Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça wok em fogo alto. Trabalhando em lotes, adicione duas colheres de sopa de manteiga e derreta.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione um toque generoso de molho de pimenta ou a gosto.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

Adicione quatro vieiras à mistura de manteiga escaldante e sele os dois lados até dourar e dourar, cerca de um minuto por lado. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Remova as vieiras da wok para o prato. Repita até que todas as vieiras estejam cozidas.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Para a wok, adicione as ervilhas e o pimentão e frite por cerca de 2 a 3 minutos até ficar um pouco macio, mas ainda crocante. Se eles estiverem grudados, você pode precisar adicionar uma pitada de óleo de amendoim para ajudar.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Alcaçuz Amarelo E Verde

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje uma grande pitada de seu molho teriyaki favorito na wok e devolva as vieiras à wok. Dê-lhes um lance final e sirva.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Equipamento

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

2varetas

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Óleo de amendoim 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho de pimenta (recomendado: Tabasco)2

pimentões vermelhos, cortados em cubos 24grande

1 abobrinha pequena, sem casca e picada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ervilhas, aparadas e limpas de caules e branqueadas 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho teriyaki comprado em loja

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 62 dólares por garrafa.