Vinho tinto saudável e ensopado de carne

Vinho tinto saudável e ensopado de carne é um livre de laticínios prato. Uma porção contém 267 calorias, 29g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.04 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebola, cogumelos, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinho tinto seco, você pode seguir este prato principal com o Pinot Noir Brownies como sobremesa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Tentar Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, Ensopado De Carne Saudável, e Ensopado De Carne Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe a carne com 1/4 colher de chá de sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Coloque a carne e a farinha em um saco plástico grande com zíper; selar e agitar para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione metade da carne; cozinhe 5 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Repita com 2 colheres de chá de óleo e carne restante.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Afinar-

Retire da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o restante 2 colheres de chá de óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cenoura, a cebola e o alho; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os cogumelos; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture a pasta de tomate; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Xícara De Chalotas Picadas

Adicione a carne, restante 1/4 colher de chá de sal, pimentão e ingredientes restantes à panela; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento