Waffles De Banana E Avelã

Name: Waffles De Banana E Avelã
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas banana madura amassada; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Bananas e avelãs Maduras cortadas, opcionais; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) manteiga derretida; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) mistura belga da bebida do café do café da avelã; 3 ovos, separados; 2 (inverno) linhaca; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas avelãs picadas; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Maple pancake syrup; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos; 2 (inverno) 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 1 libra de abobrinha, 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Grãos de girassol salgados adicionais, opcional

Waffles de avelã de Banana leva cerca de 25 minutos do princípio ao fim. Este pequeno-almoço tem 627 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,02 Por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se tiver avelãs, sumo de laranja, bananas e avelãs, e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Com uma colher pontuação 54%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Waffles De Farinha De Avelã Sem Cereais (Paleo), Waffles de proteína de avelã de Chocolate-Low Carb e sem glúten, e Bolo De Banana E Avelã.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture as farinhas, o linho, o fermento e o sal. Numa tigela grande, bata as gemas, o leite, a banana, o sumo de laranja, a manteiga e a baunilha. Misture os ingredientes secos apenas até humedecer. Junte as avelãs.

Ingredientes que você precisará

Pêssegos Fatiados Descascados Frescos Ou Congelados