Wellingtons de carne bovina com queijo azul e agrião, tomates grelhados, batatas com salsa e endro e lanças de brócolis

Wellingtons de carne bovina com queijo azul e agrião, tomates grelhados, batatas com salsa e endro e lanças de brócolis
Beef Wellingtons com queijo azul e agrião, tomates grelhados, batatas com salsa e endro e lanças de brócolis podem ser o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 26 g de proteína , 64 g de gordura e um total de 1014 calorias . Por US$ 2,34 por porção , esta receita cobre 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você pela Foodnetwork. 16 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de sal e pimenta, massa folhada, maço de agrião e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 87% , este prato é incrível. Filés de salmão com crosta de amêndoas e brócolis assado , brócolis envolto em presunto com crocante de manjericão e pilaf de brócolis e quinoa são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 425 graus F. Pré-aqueça uma frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Pacote De AgriãoPacote De Agrião
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
3
Coloque as batatas em uma panela de molho e cubra com água. Leve para ferver em fogo médio, salgue a água e cozinhe as batatas até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
4
Enquanto isso, seque a carne e tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Regue um pouco de óleo em uma frigideira média e limpe-a com papel-toalha dobrado.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Adicione a carne e doure em fogo médio, até que fique marrom avermelhado escuro, cerca de 3 minutos. Vire a carne e doure por mais 2 minutos. Desligue o fogo, então remova a carne para um prato e reserve.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Polvilhe farinha na superfície de trabalho e abra um pouco a massa, depois corte em 4 pedaços. Empilhe um pouco de agrião em cada pedaço de massa, cubra com migalhas de queijo e um pouco de carne. Enrole a massa ao redor do recheio e corte uma pequena abertura no topo de cada pacote. Cubra uma assadeira com papel-manteiga, arrume os pacotes na assadeira e pincele-os com a lavagem de ovo, usando um pincel de confeitaria.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Massa De Pizza Preparada Comprada Em LojaMassa De Pizza Preparada Comprada Em Loja
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
PincelPincel
8
Asse até dourar, cerca de 12 minutos.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
9
Retire a assadeira do forno e deixe os embrulhos descansarem.
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
10
Enquanto os bolinhos assam, ferva alguns centímetros de água em uma frigideira funda em fogo médio para o brócolis.
Ingredientes que você precisará
BroccoliniBroccolini
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
11
Coloque a grelha na potência alta.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
12
Arrume os tomates em uma assadeira pequena e tempere-os com sal e pimenta a gosto. Misture as migalhas de crouton com metade da salsa em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
CroutonsCroutons
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
13
Polvilhe as migalhas nos tomates e regue com uma colher de sopa de azeite de oliva extravirgem. Quando a grelha estiver quente, coloque os tomates no centro do forno e grelhe até borbulhar e as migalhas ficarem douradas, cerca de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
14
Salgue a água fervente e adicione os brotos de brócolis. Cozinhe por 3 a 4 minutos e depois escorra.
Ingredientes que você precisará
BroccoliniBroccolini
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
15
Escorra as batatas e coloque-as de volta na panela quente com a manteiga, o endro e a salsa restante. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
16
Sirva cada pedaço de carne em pratos com metade de um tomate grelhado, algumas batatas e alguns talos de brócolis.
Ingredientes que você precisará
BroccoliniBroccolini
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
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