Ziti com vegetais de raiz torrados em frigideira

Name: Ziti com vegetais de raiz torrados em frigideira
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (1/4 vara) manteiga; 1 1 colher de sopa de orégano seco alecrim fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de 1/2 polegada descascados beterraba dourada, verdes grosseiramente picados e reservados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2-polegada peças descascadas pastinaga; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2-polegada pedaços descascados redskinned batata doce (inhame); 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (sobre) caldo de legumes, dividido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ziti ou outras massas tubulares

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Ziti com vegetais de raiz assados na frigideira. Para $3.8 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 24g de gordura, e um total de 825 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pedaços de pastinaga, alecrim, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Ziti com vegetais de raiz torrados em frigideira, Jantar hoje à noite: Ziti com vegetais de raiz assados na frigideira, e Rootin 'Tootin' Roasted Roots-raízes assadas em papel para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande sobre altaaquecer.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e todos os vegetais, excetofres verdes; refogue até que os vegetais comecem a amolecer e dourar, 8 a 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Verde

Cebola

Addrosemary; mexa 1 minuto.

Adicione 1 xícara de caldo; leve para ferver. Reduza o fogo para médio; polvilhe com sal e pimenta. Cubra a habilidade e cozinhe até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente, 15 a 18 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta