Zucchini Tomato Bake
Abobrinha tomate assar requer cerca de 55 minutos do início ao fim. Para 88 cêntimos por porção, você adquire um prato lateral que serve 6. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 108 calorias, 8G de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Se você tiver manteiga, tomate, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação 32%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Zucchini Tomato Bake, Zucchini Tomato Bake, e Zucchini Tomato Bake.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Ingredientes que você precisará![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados FinamenteEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional2
Transfira para uma tigela grande.
Equipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Adicione a abobrinha, o tomate, 1/2 xícara de queijo suíço, o creme de leite e os temperos; misture bem.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)]()
1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)![Para Uma Consistência Suave E Espalhável]()
Para Uma Consistência Suave E Espalhável![3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos]()
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)
Para Uma Consistência Suave E Espalhável
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado4
Transferir para um 11-in. x 7 pol. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tomate, Cortado Em Oito FatiasEquipamento que você usará![1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido]()
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosEquipamento
Ingredientes
1cp. queijo parmesão ralado![Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional]()
Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês791 Lb Mafaldi Fresco se possível![creme azedo com gordura reduzida]()
creme azedo com gordura reduzida1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada1Oreos Recheados Duplos![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce2Crosta: migalhas de biscoito graham![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce113pimenta habenero![chávena de queijo suíço desfiado com baixo teor de gordura, dividido]()
chávena de queijo suíço desfiado com baixo teor de gordura, dividido31 litro de leite integral, em temperatura ambiente![tomates, semeados e picados]()
tomates, semeados e picados454pimenta habenero![abobrinha média (cerca de, triturada e seca]()
abobrinha média (cerca de, triturada e seca
Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
fatias de meia-lua de pepino inglês791 Lb Mafaldi Fresco se possível
creme azedo com gordura reduzida1( beringelas)
cebola picada1Oreos Recheados Duplos
onças fluidas de água doce2Crosta: migalhas de biscoito graham
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce113pimenta habenero
chávena de queijo suíço desfiado com baixo teor de gordura, dividido31 litro de leite integral, em temperatura ambiente
tomates, semeados e picados454pimenta habenero
abobrinha média (cerca de, triturada e secaDificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
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