15 Minutos Jambalaya
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Jambalayan de 15 minutos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 289 calorias, 14g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.18 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária crioula. Vá até a loja e pegue água, arroz instantâneo, salsicha de Peru natural não curada oscar mayer e algumas outras coisas para fazer hoje. 27 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem 30 Minutos Cheesy Jambalaya, Fácil Dijon estragão tilápia-5 minutos de preparação de manhã, 20 minutos assar no jantar, e 1-2-3 Jambalaya.
Instrucao
Leve todos os ingredientes, exceto o arroz, para ferver em uma frigideira grande em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Cozinhe em fogo médio-baixo 1 a 2 min. ou até que o caldo esteja completamente dissolvido, mexendo ocasionalmente.
Misture o arroz; cubra. Cozinhar 5 min.