20 Minutos De Frango E Arroz Refogado Jantar

Name: 20 Minutos De Frango E Arroz Refogado Jantar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pkg. cada) OSCAR MAYER escultura placa chama grelhado tiras de peito de frango; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cru; 1 1 colher de sopa de orégano seco oleo; 1 butte derretido cebola, cortada longitudinalmente ao meio, depois transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha, cortada em tiras; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lite soy sauce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 66 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 20 e custa 30 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, água, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes, Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Stir-Fry, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.