Abobrinha mexicana e ovos

Name: Abobrinha mexicana e ovos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 6 grande (parcialmente &); 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre tomate salsa; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 454 pimenta habenero 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Abobrinha mexicana e ovos podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para $1.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 207 calorias, 14g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem ovos, salsa de tomate, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, o que é muito bom. Tentar Ovos Mexicanos, Ovos Mexicanos, e Ovos Mexicanos para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave a abobrinha, corte e descarte as pontas e triture.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Em uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto, mexa óleo, abobrinha, cebola e orégano com frequência até que todo o líquido tenha evaporado, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Com um garfo, bata os ovos para misturar com 1 colher de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Vire o fogo para baixo, despeje a mistura de ovos na panela e mexa com uma espátula larga, raspando o fundo da panela com frequência, apenas até que os ovos estejam suavemente ajustados, 2 a 3 minutos, ou tão firmes quanto você quiser.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque em pratos e polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Adicione molho de tomate, sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Dentes De Alho

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

6grande

(parcialmente &)1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sobre tomate salsa 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 454pimenta habenero

6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.