Abobrinha refogada com Gruyere

Name: Abobrinha refogada com Gruyere
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero abobrinha (cerca de 4 abobrinhas pequenas ou 1 grande), cortada em fatias de 1/4 a 1/2 de polegada de espessura (se trabalhar com uma abobrinha grande, cortada ao meio longitudinalmente primeiro); 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 1 cebola, fatiada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão fresco picado (ou 1/2 colher de chá seco); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado (ou 1 colher de chá seco); 57 pimenta habenero Queijo suíço Gruyere (pode substituir outro queijo suíço), em fatias finas; 1 para cada um. Sal e pimenta

Abobrinha refogada com Gruyere é um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 114 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Para 73 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 384 diria que atingiu o local. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. Vá até a loja e pegue abobrinha, queijo suíço gruyere, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento barato. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Abobrinha Refogada Com Gruyere, Panini com cogumelos salteados e Gruyère, e Acelga Refogada + Queijo Grelhado Gruyere são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo bastante alto. (Uma panela de alumínio anodizado funciona bem para este fim porque é resistente à vara, mas pode lidar com calor elevado.) Gire a panela para revestir o fundo da panela com o óleo, adicionando mais óleo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Quando a panela estiver quente, adicione a abobrinha e a cebola.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Espalhe ao longo do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Cozinhe rapidamente em fogo alto, mexendo sempre, até que todos os pedaços de abobrinha estejam um pouco dourados pelo menos de um lado (cerca de 2 minutos).

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Polvilhe com sal e pimenta enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio