Abobrinha refogada com Gruyere

Name: Abobrinha refogada com Gruyere
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abobrinha (cerca de 4 abobrinhas pequenas ou 1 grande), cortada em fatias de 1/4 a 1/2 de polegada de espessura (se trabalhar com uma abobrinha grande, cortada ao meio longitudinalmente primeiro); 1 1 colher de sopa de orégano seco Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 cebola, fatiada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira estragão fresco picado (ou 1/2 colher de chá seco); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado (ou 1 colher de chá seco); 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Queijo suíço Gruyere (pode substituir outro queijo suíço), em fatias finas; 1 para cada um. Sal e pimenta

Abobrinha refogada com Gruyere é um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 114 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Para 73 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 384 diria que atingiu o local. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. Vá até a loja e pegue abobrinha, queijo suíço gruyere, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento barato. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Abobrinha Refogada Com Gruyere, Panini com cogumelos salteados e Gruyère, e Acelga Refogada + Queijo Grelhado Gruyere são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo bastante alto. (Uma panela de alumínio anodizado funciona bem para este fim porque é resistente à vara, mas pode lidar com calor elevado.) Gire a panela para revestir o fundo da panela com o óleo, adicionando mais óleo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Quando a panela estiver quente, adicione a abobrinha e a cebola.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Espalhe ao longo do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Cozinhe rapidamente em fogo alto, mexendo sempre, até que todos os pedaços de abobrinha estejam um pouco dourados pelo menos de um lado (cerca de 2 minutos).

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Polvilhe com sal e pimenta enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca