Abóbora Assada

Name: Abóbora Assada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) sementes de anis (opcional); 4 (inverno) manteiga derretida; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sobre abóbora, descascada, semeada e cortada em cubos de 1 polegada; 0 (pode ser ou desnatado) cardamomo terrestre; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída fresca; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 3 (inverno) açúcar mascavo claro; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Abóbora assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 239 calorias, 2g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Para 75 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem sementes de anis, açúcar mascavo, cardamomo moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Abóbora Butternut Assada Duas Vezes, Farro assado e abóbora, e Abóbora assada Mac e queijo para receitas semelhantes.