Abóbora com chalotas e sálvia

Name: Abóbora com chalotas e sálvia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar mascavo embalado; 794 pimenta habenero abóbora, descascada, cortada ao meio longitudinalmente, semeada e cortada em cubos de 1/2 de polegada (4 xícaras); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido ou água; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas, cortadas ao meio longitudinalmente e depois cortadas transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Abóbora com chalotas e sálvia pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para 65 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 170 calorias. Se você tem vinagre balsâmico, sal, sálvia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Abóbora Com Chalotas E Sálvia, Sopa de abóbora e sálvia com pão ralado de sálvia, e Macarrão com abóbora assada e chalotas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderado até ficar quente, mas não fumar, cozinhe as chalotas e a abóbora, mexendo, até que as chalotas estejam amolecidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Faca De Aparar

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo, o açúcar mascavo, a sálvia e o sal, mexendo até dissolver o açúcar. Cozinhe, coberto, mexendo ocasionalmente, até que a abóbora esteja macia, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado