Abóbora e batatas

Abóbora e batatas
Se você tem cerca de 30 minutos para gastar na cozinha, Squash frigideira e batatas pode ser um incrível sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e inteiro 30 receita para tentar. Para 44 cêntimos por porção, esta receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este acompanhamento tem 145 calorias, 3G de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Se você tem óleo de canolan, batata, páprica e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 34%. Receitas semelhantes são Hamburger Squash Skillet, Frigideira De Abóbora Com Salsicha, e Skillet Squash Medley.

Instrucao

1
Numa frigideira grande, refogue a batata e a cebola no azeite até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione a abóbora; refogue 4-6 minutos a mais ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Faca De ApararFaca De Aparar
3
Polvilhe com sal, pimenta e colorau.
Ingredientes que você precisará
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Revista