Acelga saudável, Pancetta e quiche Pecorino

Acelga saudável, Pancetta e quiche Pecorino
A receita de acelga saudável, Pancetta e quiche Pecorino está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 6 porções com 242 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver sal e pimenta kosher, ovos, uma noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme fraiche, você pode seguir este prato principal com o Torta De Pêssego E Creme Fraiche como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Queijo Pecorino, Pancettan E Crutões, Bucatini com Pancetta, Pecorino e pimenta, e Risoto De Abóbora Com Pancettan E Pecorino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre um prato de torta com o piecrust. Doca, e asse até dourar, 12 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De MorangoMetades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Retire do forno e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Enquanto isso, adicione a pancetta a uma frigideira grande e reta e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até que a gordura seja processada e a pancetta comece a ficar crocante, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione a acelga e tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada moída. Cozinhe, mexendo sempre, até que a acelga murche e a panela esteja seca, 5 a 8 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
AcelgaAcelga
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Espalhe a acelga e a pancetta sobre a crosta. Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, o crème fraîche e o Pecorino. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Creme FraicheCreme Fraiche
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
PecorinoPecorino
AcelgaAcelga
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Despeje a mistura sobre a acelga e volte ao forno até que a quiche esteja mal ajustada (o Centro ainda deve balançar) e um testador de bolo ou palito inserido no centro sai limpo, 25 a 30 minutos. Deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
AcelgaAcelga
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Sirva quente ou à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista