Agrião, Jícama e salada de laranja

Agrião, Jícama e salada de laranja
Agrião, Jícama e salada de laranja podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 154 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.13 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mel, azeite, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de laranja, Jícama e agrião, Agrião, jicama e salada de laranja, e Salada De Agrião Com Cenoura E Jicama para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena para misturar. Gradualmente bata em óleo. Tempere com sal e pimenta. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e leve à geladeira. Rewhisk antes de usar.)
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Retire a casca e a medula branca das laranjas. Trabalhando em uma tigela grande para pegar sucos e usando uma pequena faca afiada, corte laranjas entre as membranas para liberar segmentos na tigela.
Ingredientes que você precisará
LaranjaLaranja
Equipamento que você usará
FacaFaca
TigelaTigela
3
Adicione jicama, pimientos e coentro.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho AssadoPimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado
CoentroCoentro
JicamaJicama
4
Adicione o molho e jogue para revestir. Tempere a salada com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
5
Divida o agrião entre 8 pratos. Cubra com salada de laranja e sirva.
Ingredientes que você precisará
AgriaoAgriao
LaranjaLaranja

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde28
Revista