Alho Purê De Batatas
Purê de batatas com alho pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Para 52 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 201 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Graca será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue batatas, leite, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Receitas semelhantes são Purê de alho de Bennigan - é fácil fazer purê de alho, Johnny Garlic's famoso alho e alecrim purê de batatas, e Alho Purê De Batatas.
Instrucao
Coloque as batatas e o alho em uma panela média; cubra com água fria. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até que as batatas estejam muito macias.
Dreno. Retorne a mistura de batata para a panela.
Adicione o leite, 1 colher de sopa de manteiga, sal e pimenta do Reino; amasse com um espremedor de batatas até obter a consistência desejada.