Almôndegas Assadas
Almôndegas assadas é um cetogénico prato principal. Esta receita serve 5. Uma porção contém 433 calorias, 32G de proteína, e 29g de gordura. Para $2,24 por porção, esta receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork requer rodada moída, manjericão, sal kosher e espinafre. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1956 as pessoas ficaram impressionadas com esta receita. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Receitas semelhantes incluem Almôndegas Assadas, Almôndegas Assadas, e Almôndegas Assadas.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Em uma tigela grande, misture a carne de Porco, O cordeiro, a rodada moída, o espinafre, o queijo, o ovo, o manjericão, a salsa, o alho em pó, o sal, os flocos de pimenta vermelha e 1/4 de xícara de migalhas de pão. Usando as mãos, misture todos os ingredientes até incorporar bem. Utilizar imediatamente ou colocar no frigorífico durante 24 horas.
Coloque o restante 1/4 xícara de migalhas de pão em uma tigela pequena. Usando uma balança, pese as almôndegas em porções de 1,5 onças e coloque em uma assadeira. Com as mãos, molde as almôndegas em rodelas, enrole as migalhas de pão e coloque as almôndegas em copos individuais em miniatura.
Asse por 20 minutos ou até dourar e ficar cozido.