Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? A salada de frango com churrasco de Amy pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 310 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.46 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de tomate, feijão, cebola frita e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. Dia dos pais será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, que é sólido. Tentar BLT Barbecue Chicken Salad, Salada Frango Churrasco, e Barbecue Chicken Cobb Salad para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Equipamento que você usará
Grill
2
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Ingredientes que você precisará
Oleo
Equipamento que você usará
Grill
3
Coloque o frango na grelha e cozinhe 6 minutos de cada lado, ou até que os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
Equipamento que você usará
Grill
4
Retire do fogo, deixe esfriar e corte.
5
Em uma tigela grande, misture a alface vermelha, a alface verde, o tomate, o coentro, o milho e o feijão preto. Cubra com as fatias de frango grelhado e as cebolas fritas francesas.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Fritas Francesas
Alface De Folha Encaracolada
Alface Folha Vermelha
Frango Grelhado
Feijão Preto
Coentro
Tomate
Milho
Equipamento que você usará
Tigela
6
Em uma tigela pequena, misture o molho do rancho e o molho de churrasco.
Ingredientes que você precisará
Molho Churrasco
Ranch Dressing
Equipamento que você usará
Tigela
7
Sirva ao lado como molho ou misture com a salada para revestir.