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Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra

Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra
Ano Novo Três-salada de feijão e alcachofra pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 194 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 32 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Reveillon evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Se você tem orégano, salsa, feijão-garbanzo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 91%. Tentar Salada De Feijão De Alcachofra, Salada De Dois Feijões E Alcachofra, e Alcachofra, feijão-Lima e salada de ervilha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o feijão do Norte, o feijão garbanzo, as ervilhas de olhos pretos, as alcachofras, a cebolinha, o tomate e o alho em uma tigela. Misture com o azeite, vinagre balsâmico, salsa, orégano e pimenta do reino até ficar bem misturado. Leve à geladeira por 1 hora antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Feijão Grande Do NorteFeijão Grande Do Norte
1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde42
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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