Aperitivos de manga e frango com curry
Esta receita faz 15 porções com 48 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de frango, sal, cascas de fillo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango com molho de Manga Curry, Salada De Frango Com Manga Curry, e Frango frito com arroz de Manga.
Instrucao
Em uma tigela média, misture iogurte, chutney, curry em pó e sal. Junte o frango, a manga, a cebola e a hortelã picada. Cubra; leve à geladeira por 30 minutos.
Colher 1 colher de sopa arredondada mistura de frango em cada concha fillo. Cubra com raminho de hortelã.
Sirva imediatamente ou leve à geladeira até servir.