Arroz cominho com berinjela e ervilhas

Arroz cominho com berinjela e ervilhas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,04 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 263 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem berinjela, salsa, açafrão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ervilhas Assadas Cominho, Ervilhas Grelhadas Do Snap Do Açúcar Do Cominho, e Berinjela assada em panela com tomate e cominho para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o arroz em uma tigela e cubra com água. Reserve para mergulhar enquanto cozinha os legumes. Pulverize levemente uma frigideira antiaderente grande com óleo ou spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione a berinjela e a cebola, salgue-as levemente e cozinhe, coberto, em fogo médio-alto, mexendo sempre. Quando a berinjela estiver macia, mas não mole (cerca de 5 minutos), adicione os pimentões, tomates, temperos, salsa e mais sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Combine bem.

Escorra a água do arroz e adicione o arroz à panela junto com 3 xícaras de água. Aumente o fogo para alto e deixe ferver. Quando chegar a ferver, transfira-o para uma assadeira grande. (Madison sugere um grande prato gratinado de barro, mas usei um prato de lasanha profunda.)

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso