Arroz do potenciômetro da argila de Hung

Arroz do potenciômetro da argila de Hung
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o arroz de Panela De Barro de Hung. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 382 calorias, 10g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.51 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue bacon gordo, óleo vegetal, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Panela De Barro Arroz Com Frango, Arroz Chinês Do Potenciômetro Da Argila, e Camarão em panela de barro com arroz integral.

Instrucao

1
Em uma tigela, cubra o arroz com água e deixe de molho até que os grãos fiquem brancos, cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra o arroz.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
3
Em outra tigela, misture os cogumelos e as cebolinhas com 1 colher de sopa do molho de soja e tempere com sal e pimenta; deixe marinar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Em uma caçarola pequena de ferro fundido esmaltado, Panela de barro ou panela média, cozinhe o bacon em fogo moderado até que a gordura seja processada e o bacon fique crocante, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
5
Adicione o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
6
Adicione o arroz embebido e mexa para revestir com a gordura.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
7
Adicione as nozes de ginkgo, os cogumelos marinados e as cebolinhas, a água e as 1 colher de chá restantes de molho de soja. Deixe ferver em fogo moderadamente alto.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos MarinadosCogumelos Marinados
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
8
Regue o óleo ao redor da borda da panela para que ele escorra pelo interior.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
9
Cubra a panela e cozinhe o arroz em fogo baixo até ficar macio e o líquido tenha sido absorvido, 10 minutos. Levante o fogo para alto e cozinhe o arroz, coberto, até que Chie e uma crosta se forme no fundo, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
10
Retire a panela do fogo e deixe repousar, coberto, por 5 minutos. Afofe o arroz com um garfo e sirva.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista