Arroz Frito Do Sudeste Asiático

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o arroz frito do Sudeste Asiático. Para $2.04 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 459 calorias, 30g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue óleo de amendoim, pimentão cortado em juliana, fatias de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Torta De Limão Chave Congelada como sobremesa. É um bastante barato receita para os fãs de comida chinesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Arroz Frito Do Sudeste Asiático, Frango Assado do Sudeste Asiático Com Arroz De Coco, e Macarrão de arroz do Sudeste Asiático com Calamari e ervas.

Instrucao

Misture os primeiros 4 Ingredientes, 1/2 colher de chá sambal oelek e 1/8 colher de chá de sal em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Sambal Oelek

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture os ovos e 1/2 colher de chá restante sambal oelek em uma tigela. Separe os topos verdes das cebolas verdes e pique na diagonal; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Sambal Oelek

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Corte os fundos de cebola verde em pedaços de 1 polegada; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 2 colheres de chá de óleo à panela, rodopiando a panela para cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o arroz; frite 1 1/2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Transfira a mistura de arroz para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 2 colheres de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as chalotas à panela; frite 30 segundos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; frite 1 1/2 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione a mistura de açúcar mascavo à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto ou até que o líquido Engrosse levemente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de frango à mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Ervilhas Goya®

Limpe a panela com uma toalha de papel; retorne a panela a fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as 2 colheres de chá restantes de óleo à panela, girando para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione brócolis e pimentão; frite 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Adicione o restante 1/8 colher de chá de sal, fundo de cebola verde e alho; frite 1 minuto ou até perfumar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione a mistura de frango à panela, cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente; retorne a mistura de frango para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Retorne a panela ao fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de ovos à panela, girando para revestir a panela; cozinhe 30 segundos ou apenas até que o ovo esteja definido.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira o ovo para uma tábua de cortar; pique. Mexa o ovo e o bacon na mistura de arroz. Cubra com topos de cebola verde; decore com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Cal Cunha

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Ervilhas Goya®

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tabua

Equipamento

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tabua

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho cortado em juliana 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

b açúcar 1cp. queijo parmesão ralado

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 2

fatias de bacon, cozidas e desintegradas 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido e resfriado 2grande

ovos levemente batidos 1cp. queijo parmesão ralado

molho de peixe 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1monte

gengibre inteiro amassado 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 4

cal cunhas 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de amendoim, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas cortadas verticalmente 170pimenta habenero

peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada 227pimenta habenero

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada 1Oreos Recheados Duplos

sambal oelek (pasta chile fresca moída), dividida

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é o de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.