Arroz selvagem e Salada De Abacaxi
Arroz selvagem e salada de abacaxi pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 78 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 198 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem arroz, açúcar mascavo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Tentar Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa, Salada De Arroz Selvagem, e Salada de arroz selvagem para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Prepare o molho mexendo com vinagre, açúcar mascavo, coentro e salsa em uma tigela.
Ingredientes que você precisará![Ombro]()
Ombro![1 Kg Tortilhas De Milho]()
1 Kg Tortilhas De Milho![1/4 Xícara De Gordura De Porco]()
1/4 Xícara De Gordura De Porco![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Ombro
1 Kg Tortilhas De Milho
1/4 Xícara De Gordura De Porco.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2
Adicione o óleo em uma corrente fina enquanto mexe constantemente. Reserve para permitir que os sabores se integrem.
Ingredientes que você precisará![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas3
Leve 3 3/4 xícaras de água para ferver. Misture o arroz selvagem, tampe a panela e deixe cozinhar sem ser perturbado por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco
Gordura De Porco4
Adicione o arroz branco à mesma panela e cozinhe coberto por mais 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![Arroz Branco]()
Arroz Branco
Arroz BrancoEquipamento que você usará![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco
Gordura De Porco5
Retire do fogo e deixe descansar coberto por mais 5 minutos para deixar o arroz absorver água, em seguida, retire a tampa, mexa para fluff arroz e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta6
Misture a cebola e o abacaxi em uma tigela e misture o arroz resfriado.
Ingredientes que você precisará![Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)]()
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Pepperoncini, Para GuarnecerEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![2 colheres de chá de sal picante]()
2 colheres de chá de sal picante33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![ombro]()
ombro8pequeno![raminhos de coentro frescos, para enfeitar]()
raminhos de coentro frescos, para enfeitar33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![folhas frescas de coentro finamente picadas]()
folhas frescas de coentro finamente picadas23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![folhas de salsa fresca finamente picadas]()
folhas de salsa fresca finamente picadas1( beringelas)![1/2 abacaxi fresco, descascado, cortado e cortado em cubos]()
1/2 abacaxi fresco, descascado, cortado e cortado em cubos1pequeno![cebola vermelha, descascada e cortada em cubos pequenos]()
cebola vermelha, descascada e cortada em cubos pequenos8camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas8871 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)]()
queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz branco]()
arroz branco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz selvagem, bem enxaguado]()
arroz selvagem, bem enxaguado
2 colheres de chá de sal picante33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
ombro8pequeno
raminhos de coentro frescos, para enfeitar33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadafolhas frescas de coentro finamente picadas23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
folhas de salsa fresca finamente picadas1( beringelas)
1/2 abacaxi fresco, descascado, cortado e cortado em cubos1pequeno
cebola vermelha, descascada e cortada em cubos pequenos8camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na hora2371 Lb Mafaldi Fresco se possível1 1/2 colher de chá de especiarias mistas8871 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz branco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz selvagem, bem enxaguadoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde21
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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