Arroz Selvagem Micro Frango

Name: Arroz Selvagem Micro Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos fatiados; 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) creme condensado de sopa de cogumelos; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mistura seca da sopa da cebola do pacote; 2 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de tamanho de mordida; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco cru; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote arroz selvagem

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o micro Frango De Arroz Selvagem. Uma porção contém 315 calorias, 15g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,14 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cogumelos, água, Mistura de sopa de cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, o que é bom. Receitas semelhantes são Arroz Frito Micro-Onda, Frango e arroz selvagem, e Jantar De Frango Com Arroz Selvagem.

Instrucao

Em uma panela média, adicione sal à água e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione arroz cru e parboil por 10 minutos (para parboil é cozinhar parcialmente fervendo brevemente em água). Enquanto isso, prepare o arroz selvagem de acordo com as instruções da embalagem (não escorra); Reserve.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas, misture o creme de sopa de cogumelos e a mistura de sopa de cebola seca. Misture lentamente o arroz parboilizado e o arroz selvagem cozido (com líquidos).

Ingredientes que você precisará

Creme De Sopa De Cogumelos

Mistura De Sopa De Cebola Seca

Arroz Selvagem Cozido

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Adicione os cogumelos e os pedaços de frango, misture tudo e espalhe uniformemente na assadeira. Se desejar, cubra e guarde na geladeira neste momento.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone