Assado De Porco Laranja Temperado
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Assado de porco laranja temperado pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção contém 177 calorias, 18g de proteína, e 6g de gordura. Para 91 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 15 diriam que atingiu o local. Se você tiver canela em pó, cenouras cortadas para bebês, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é incrível. Tentar Assado De Porco Laranja Temperado Com Fogão Lento, Assado De Porco Temperado, e Carne de porco com especiarias para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe carne de porco com sal e pimenta. Pulverize uma frigideira de 10 polegadas com spray de cozinha. Cozinhe a carne de porco na frigideira em fogo médio-alto até dourar por todos os lados. Rale a casca da laranja; esprema o suco da laranja. Reserve casca de laranja e suco.
Coloque a carne de porco em um fogão lento de 3 1/2 a 4 litros.
Coloque cenouras e damascos na carne de porco.
Misture caldo, canela, noz-moscada e casca de laranja reservada e suco; despeje sobre a carne de porco.
Cubra e cozinhe em fogo baixo, definindo 9 a 11 horas ou até que a carne de porco esteja macia.
Retire a carne de porco, cenoura e damasco do fogão; cubra para se aquecer. Desnate a gordura da superfície dos sucos no fogão; despeje os sucos em uma panela de 1 litro.
Misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo; misture o mel. Misture a mistura de mel em sucos na panela. Cozinhe em fogo médio-baixo cerca de 15 minutos, mexendo sempre, até que a mistura esteja lisa e borbulhante.
Sirva carne de porco com cenoura, Damasco e molho.