Atum albacora com cebolinha e gengibre

Atum albacora com cebolinha e gengibre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 43g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $6,27 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, azeite, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Atum albacora com cebolinha e gengibre, Hambúrgueres de atum Yellowfin com esmalte de gengibre e mostarda, e Sanduíche Salada Atum Yellowfin para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça o azeite até que um pedaço de cebolinha Chie nele. Tempere os pedaços de atum com sal e pimenta e adicione-os cuidadosamente à panela; eles devem estar completamente imersos. Cozinhe em fogo baixo em fogo baixo até que o atum esteja cozido e um garfo inserido no peixe saia facilmente, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Gengibre Inteiro Amassado

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Transfira o atum para um prato e cubra com papel alumínio para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Em uma panela pequena, aqueça 3 colheres de sopa do óleo de cozinha de atum.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as cebolinhas e o gengibre e refogue em fogo baixo até que as cebolinhas estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o vinagre balsâmico e cozinhe por 1 minuto. Junte o molho de soja e o ketchup e cozinhe delicadamente por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Retire do fogo e junte a manteiga até ficar homogêneo. Tempere o molho com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Morango A Pé

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Coloque 2 pedaços de atum em cada prato. Usando uma escumadeira, espalhe uma camada das cebolinhas por cima do atum. Coloque o molho no peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre picado 1cp. queijo parmesão ralado

pacote de presunto em fatias finas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal e pimenta moída na hora 10grande

cebolinha, em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 1Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga fria sem sal 680pimenta habenero

bifes frescos de atum amarelo (pelo menos 1 polegada de espessura), cortados em 8 pedaços iguais

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode tentar proveniência vinhas Napa Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.

Proveniência Vinhedos Napa Valley Merlot

Nosso Merlot 2006 não é tímido, com sua tonalidade Granada profunda e escura e aromas abundantes de preto ricocereja, cassis e cravo. Taninos integrados acessíveis enquadram a generosa fruta escurasabores e revestir o paladar com veludo macio. O final longo e frutado, atado com especiarias de outono,termina com um animado cranberry zing. "Este é um vinho muito elegante de um lindo vintage. Tomarisso, Miles!"ri o enólogo Tom Rinaldi, com uma referência ao filme lateralmente.