Atum albacora com cebolinha e gengibre

Atum albacora com cebolinha e gengibre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 43g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $6,27 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, azeite, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Atum albacora com cebolinha e gengibre, Hambúrgueres de atum Yellowfin com esmalte de gengibre e mostarda, e Sanduíche Salada Atum Yellowfin para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça o azeite até que um pedaço de cebolinha Chie nele. Tempere os pedaços de atum com sal e pimenta e adicione-os cuidadosamente à panela; eles devem estar completamente imersos. Cozinhe em fogo baixo em fogo baixo até que o atum esteja cozido e um garfo inserido no peixe saia facilmente, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Transfira o atum para um prato e cubra com papel alumínio para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Em uma panela pequena, aqueça 3 colheres de sopa do óleo de cozinha de atum.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as cebolinhas e o gengibre e refogue em fogo baixo até que as cebolinhas estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Adicione o vinagre balsâmico e cozinhe por 1 minuto. Junte o molho de soja e o ketchup e cozinhe delicadamente por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Retire do fogo e junte a manteiga até ficar homogêneo. Tempere o molho com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Coloque 2 pedaços de atum em cada prato. Usando uma escumadeira, espalhe uma camada das cebolinhas por cima do atum. Coloque o molho no peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre picado 11 colher de sopa de orégano seco

pacote de presunto em fatias finas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 10grande

cebolinha, em fatias finas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga fria sem sal 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes frescos de atum amarelo (pelo menos 1 polegada de espessura), cortados em 8 pedaços iguais

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode tentar proveniência vinhas Napa Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.

Proveniência Vinhedos Napa Valley Merlot

Nosso Merlot 2006 não é tímido, com sua tonalidade Granada profunda e escura e aromas abundantes de preto ricocereja, cassis e cravo. Taninos integrados acessíveis enquadram a generosa fruta escurasabores e revestir o paladar com veludo macio. O final longo e frutado, atado com especiarias de outono,termina com um animado cranberry zing. "Este é um vinho muito elegante de um lindo vintage. Tomarisso, Miles!"ri o enólogo Tom Rinaldi, com uma referência ao filme lateralmente.