Atum grelhado com Manchego frito

Precisa de um pescatarian main course? Atum grelhado com Manchego frito pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 41g de gordura, e um total de 640 calorias. Para $6.4 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, fatia de queijo manchego, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Mel Vitrificado Queijo Manchego Frito, Queijo Manchego frito com molho de Sálvia De Damasco, e Espargos Grelhados Com Manchego.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o tomate em cubos com o vinagre de vinho branco, chalota, tomilho, mel, alho, pimenta vermelha esmagada e a 1/4 xícara de azeite até emulsionar. Tempere generosamente o vinagrete de tomate com sal.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Vinagre De Vinho Branco

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

2 Xícaras De Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça uma assadeira e pincele com azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pincele o bife de atum com azeite e tempere com sal e pimenta. Grelhe o atum em fogo moderadamente alto, virando, até ferver por fora, mas ainda raro por dentro, cerca de 13 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Bife De Atum

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Deixe o atum descansar por 5 minutos e corte em fatias.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Enquanto isso, aqueça 1/4 de polegada de azeite em uma frigideira grande até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque a farinha, o ovo e as migalhas de pão em 3 tigelas rasas. Mergulhe os triângulos de queijo na farinha, depois no ovo e, finalmente, nas migalhas de pão, pressionando para ajudá-los a aderir.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Tira De Casca De Limão

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o queijo ao óleo quente e frite em fogo moderadamente alto, virando uma vez, até dourar e ficar crocante, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Escorra o Manchego frito em uma grelha e polvilhe levemente com sal.

Ingredientes que você precisará

Queijo Manchego

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a romaine ao vinagrete na tigela e misture bem. Monte a salada vestida em pratos grandes. Disponha as fatias de atum nos pratos e empilhe as fatias de manchego frito ao lado da salada.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Queijo Manchego

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Sirva imediatamente.

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de atum cortado no centro (cerca de 1 1/2 polegadas de espessura)0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão bem secas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo, batido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1

dente de alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cunha de queijo Manchego, fatiada com 1/4 de polegada de espessura e cortada em triângulos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais mais para escovar e fritar 4camarão e veias

Pimenta moída na hora 1tblsp. vinagre de vinho tinto

coração de romaine-folhas grandes picadas grosseiramente, folhas pequenas deixadas inteiras 4camarão e veias

Sal 11 colher de sopa de orégano seco

chalota picada 1Oreos Recheados Duplos

tomilho picado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate, finamente picado 11 colher de sopa de orégano seco

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.