Atum grelhado com molho de manteiga de Wasabi
Atum grelhado com molho de manteiga de Wasabi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 1126 calorias, 81g de proteína, e 78g de gordura um. Para $14.25 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue vinho, molho de soja, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Tentar Atum Ahi Grelhado Envidraçado Com Manteiga De Wasabi, Tunan grelhado em molho Wasabi, e Atum Grelhado Com Cebola Verde-Molho De Wasabi para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine o vinagre de vinho branco, o vinho branco e as chalotas em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe até que o líquido seja reduzido para cerca de 2 colheres de sopa. Coe a chalota e descarte, retorne o líquido à panela.
Mexa o molho de wasabi e soja na redução da panela. Em fogo baixo, bata gradualmente na manteiga um cubo de cada vez, permitindo que a mistura emulsione. Tenha cuidado para não deixar a mistura ferver. Quando toda a manteiga tiver sido incorporada, misture o coentro e retire do fogo.
Despeje em uma tigela pequena e reserve.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Pincele os bifes de atum com azeite e tempere com sal e pimenta.
Coloque na frigideira quente e sele por 3 a 5 minutos de cada lado. Tenha cuidado para não cozinhar demais, este peixe deve ser servido ainda um pouco rosa no centro.
Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa
Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar GEN5 Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.
![GEN Merlot]()
GEN Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Melhor Compra de 2019