Baby Bok Choy Com Cogumelos E Tofu

Name: Baby Bok Choy Com Cogumelos E Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) fecula; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de peixe; 6 fatia gingerroot fresco descascado; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Molho; 2 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 2 (pode ser ou desnatado) óleo de gergelim oriental; 8 baby bok choy ou shanghai pak choi, cortado pela metade longitudinalmente e quaisquer folhas externas descoloridas descartadas; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelo shiitake fresco, hastes removidas (usei parte portabella em uma pitada) ou 16 cogumelos shiitake secos (usei parte portabella em uma pitada) ou cogumelos chineses secos, embebidos; 2 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tofu firme, drenado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de legumes (sem sal, se possível); 3 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Baby Bok Choy com cogumelos e Tofu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $37.03 por porção, receita capas 82% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 152g de proteína, 81g de gordura, e um total de 2262 calorias. Esta receita serve 1. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Se você tem molho de soja, caldo de legumes, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gingerroot fresco, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Baby Bok Choy e Tofu em molho de marmelada, e Seared Bebê Bok Choy Com Tofu & Shiitakes.