Bagre Gumbo

Você nunca pode ter muitas receitas crioulas, então experimente o bagre Gumbo. Este prato principal tem 189 calorias, 14g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.69 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem louro, alho, molho de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Tentar Bagre Gumbo, Gumbo-laya" (gumbo + Jambalaya) ensopado, e Gumbo verde (Gumbo Z'Herbes) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 3 quartos, leve as 2 xícaras de água para ferver. Dissolva os cubos de caldo na água fervente.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Em uma frigideira média, aqueça o óleo vegetal e cozinhe o aipo, a pimenta verde, a cebola e o alho até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os tomates, quiabo e legumes cozidos à água fervente. Tempere com sal, flocos de pimenta vermelha, tomilho, louro e molho de pimenta. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Gordura De Porco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Quiabo

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o peixe-gato, tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que o peixe-gato fique escamoso e macio.

Ingredientes que você precisará

Gato

Equipamento

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

inteiro para presunto de corte 21 lata de 400 gramas de tomate picado em suco de tomate

500 gramas de Carne Picada Premium 454pimenta habenero

tomates em cubos 454pimenta habenero

filetes de bagre, cortados em pedaços de 1 polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde, picado 283pimenta habenero

pacote quiabo congelado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de pimenta 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1Oreos Recheados Duplos

1/2 xícara de vinho marsala doce 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

2/3 xícara (4 onças) de gotas de chocolate meio amargo

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.