Banana Pancake Snowmen
Banana Pancake Snowmen é um livre de laticínios e fodmap amigável refeição da manhã. Uma porção contém 145 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 5. Para 20 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Uma mistura de água, Mistura completa de panqueca e waffle de leitelho, lascas de chocolate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Banana Pancake Snowmen, Panqueca de Banana para um, e Panqueca Banana Divide para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a mistura de panqueca, a água e o purê de banana.
Misture apenas até que grandes caroços desapareçam.
Aqueça a frigideira em fogo médio-alto ou grelhe até 191°. pulverize com spray de cozimento antiaderente. Usando cerca de 1/4 xícara de massa para cada boneco de neve, despeje 2 panquecas, uma ligeiramente menor que a outra, na panela quente ou chapa com os lados tocando para se parecer com um boneco de neve. Cozinhe 1 a 1 1/2 minutos de cada lado ou até dourar. Enquanto cozinha o segundo lado, coloque lascas de chocolate na superfície para se assemelhar a olhos, nariz e botões e uma fatia de banana para a boca.
Polvilhe levemente com açúcar em pó.