Baquetas Com Espetos Vegetais

Name: Baquetas Com Espetos Vegetais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 8 cebolas cipollini, cortadas pela metade; 2 espigas de milho fresco, cortadas ao meio transversalmente; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lowfat iogurte natural; 4 tomates de ameixa, cortados ao meio longitudinalmente; 1 pimentão vermelho, corado, semeado e cortado em quadrados de 1 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fios de açafrão; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 Quilograma coxinhas de frango sem pele (sobre; 2 grande cebolas amarelas, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente baquetas com espetos de vegetais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 345 calorias, 38g de proteína, e 8G de gordura. Para $3.11 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 17 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue cominho moído, cebola cipollini, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Espetos Vegetais Balsâmicos, Espetos De Vegetais Grelhados, e Espetos Vegetais Parmesão.