Barbecue Marlin com arroz amarelo picante com feijão vermelho e purê de abacate
Churrasco Marlin com arroz amarelo picante com feijão vermelho, e purê de abacate requer aproximadamente 1 hora e 10 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $5,47 por porção. Uma porção contém 791 calorias, 50g de proteína, e 18g de gordura. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato americano. Funciona bem como um prato principal caro. Uma mistura de azeite, coentro, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para Dia dos pais. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Feijão preto picante e arroz amarelo, Salada de arroz amarelo com pimentão assado e feijão preto picante, e Crock Pot Feijão Vermelho e arroz.
Instrucao
1
Misture o pó de ancho chile, açúcar, erva-doce moída, cominho, 1 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta moída em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's® - Sem Adição De Sal
Erva-doce Moída
Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir
Polvilhe 1 lado do marlin com cerca de 1 colher de chá da mistura de especiarias.
3
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e sele o peixe, com o lado das especiarias para baixo, até dourar. Vire o peixe e cozinhe por 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Pincele com o molho de churrasco, vire e cozinhe por 30 segundos. Vire e pincele com mais molho. Mantenha-se aquecido. No centro de cada um dos 4 pratos de jantar, coloque 2 colheres de sopa de arroz amarelo picante com feijão vermelho.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde
Feijão Vermelho
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
5
Coloque um filé de marlin em cima do arroz em ângulo. De um lado do filé de marlin, na base do monte de arroz, coloque um monte de purê de abacate.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Peito De Peru
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
7
Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha
8
Adicione o alho e cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Laranja, Raspas
9
Adicione o ancho, o cominho e a pimenta caiena e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
¼ Colher De Chá De Orégano
10
Adicione o arroz e mexa para revestir cada grão com a mistura.
Ingredientes que você precisará
Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
11
Adicione a água e o açafrão e o sal a gosto. Deixe ferver. Cubra a panela, abaixe o fogo e cozinhe por 12 a 15 minutos, até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio. Dobre o feijão e a cebolinha e tempere novamente.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Acafrao
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
12
Coloque o abacate e o suco de limão em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado
1/2 Libra De Peito De Peru
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)
13
Adicione o mel e o pulso 3 vezes.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
14
Adicione o coentro e o pulso até combinar, mas ainda há algumas manchas. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite