Barcos de banana
Banana Boats leva cerca de 20 minutos do início ao fim. Este acompanhamento tem 177 calorias , 2g de proteína e 2g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas e custa 29 centavos por porção. Uma mistura de bananas, gotas de chocolate, marshmallows e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e amigável ao FODMAP . É trazido a você por Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 29% , este prato não é tão espetacular. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de caranguejo em barcos de abacate , Barcos de pizza de abobrinha e Barcos de abobrinha recheados veganos .
Instrucao
Corte a casca da banana no sentido do comprimento, com cerca de 1,2 cm de profundidade, deixando 1,2 cm em ambas as pontas. Abra mais a casca para formar uma cavidade. Recheie cada uma com 1 colher de chá de gotas de chocolate e 1 colher de sopa de marshmallows. Aperte e modele quatro pedaços de papel-alumínio resistente (cerca de 30 cm quadrados) ao redor das bananas, formando barquinhos.
Grelhe, coberto, em fogo médio por 5 a 10 minutos ou até que os marshmallows derretam e fiquem dourados.