Barcos De Banana Grelhados

Barcos De Banana Grelhados
Barcos de Banana grelhados é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita serve 6 e custa 45 centavos por porção. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue bananas, pedaços de chocolate, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Manteiga De Amendoim E Granola Grelhados Banana Boats, Barcos de Banana grelhados com Manteiga De Amendoim, Chocolate e Marshmallows, e banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte 6 folhas (12 polegadas) de folha resistente.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
2
Aqueça o gás ou a grade do carvão vegetal, ou aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
GrillGrill
FornoForno
3
Com faca afiada, faça um corte profundo longitudinalmente ao longo da curva interna de cada banana, tomando cuidado para não cortar todo o caminho. Fenda aberta para formar bolso. Crimp e forma 1 folha de papel alumínio em torno de cada banana, formando barcos.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
FacaFaca
AluminioAluminio
4
Segurando cada banana na mão, encha o bolso com 2 colheres de sopa de lascas de chocolate, 2 colheres de sopa de marshmallows e cerca de 1/2 colher de chá de nozes picadas.
Ingredientes que você precisará
ChocolateChocolate
Pecan PiecesPecan Pieces
8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
5
Devolva cada banana ao seu barco de papel alumínio. Sele a parte superior da folha, deixando 2 a 3 polegadas headspace.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
6
Coloque na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 8 a 10 minutos ou até que os marshmallows amoleçam. Ou asse 15 a 20 minutos no forno até que os marshmallows amoleçam. (Também pode colocar em brasas de fogueira para cozinhar.)
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido
Equipamento que você usará
FornoForno
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista