Barras sem açúcar

Barras sem açúcar
Barras sem açúcar é um aperitivo que serve 20 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína , 7g de gordura e um total de 121 calorias . Por 26 centavos por porção , esta receita cobre 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 17 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Uma mistura de nozes, farinha, ovos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . É trazido a você pela Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular bastante ruim de 32% . Experimente Honey Sesame Crisps - Sem ovos, sem açúcar e sem farinha , Easy, All-Natural Protein Bars e Raw Vegan Chocolate Nut Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as tâmaras e as ameixas em pedaços pequenos. Ferva as tâmaras, as ameixas, as passas e a água por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
PodarPodar
HorarioHorario
1-1/4 Cps água Fria1-1/4 Cps água Fria
2
Adicione margarina.
Ingredientes que você precisará
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
3
Misture e deixe esfriar.
4
Pré-aqueça o forno a 180 graus C (350 graus F).
Equipamento que você usará
1 Colher De Sopa De Folhas De Salsa Italiana Fresca Picadas Grosseiramente1 Colher De Sopa De Folhas De Salsa Italiana Fresca Picadas Grosseiramente
5
Misture os ovos, a baunilha e as nozes.
Ingredientes que você precisará
Flores De Lavanda Secas, MoídasFlores De Lavanda Secas, Moídas
Dicas De Confeitaria - #5 Redondo E #352 FolhaDicas De Confeitaria - #5 Redondo E #352 Folha
Framboesas Frescas E Cobertura Adicional De Chantilly, OpcionalFramboesas Frescas E Cobertura Adicional De Chantilly, Opcional
6
Adicione à mistura de frutas. Peneire a farinha, o bicarbonato de sódio e o sal e adicione à mistura de frutas. (Se quiser uma barra picante, adicione 1/2 colher de chá de canela e 1/4 colher de chá de noz-moscada à farinha.)
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cobertura De Sorvete Com Calda Quente Sem Gordura1/2 Xícara De Cobertura De Sorvete Com Calda Quente Sem Gordura
Pão Francês Ou Fermento Em Cubos Do Dia Anterior (pedaços De 1 Pol.)Pão Francês Ou Fermento Em Cubos Do Dia Anterior (pedaços De 1 Pol.)
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
Granulado Para CoberturaGranulado Para Cobertura
Caramelos E Tootsie Roll MosquitosCaramelos E Tootsie Roll Mosquitos
3 Cebolas Grandes Raladas3 Cebolas Grandes Raladas
7
Espalhe em uma forma de 18 x 28 cm e leve ao forno por 25-30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frasco De Tomates Secos Ao Sol, Embalados Em óleo, Sem EscorrerFrasco De Tomates Secos Ao Sol, Embalados Em óleo, Sem Escorrer
Equipamento que você usará
1 Colher De Sopa De Folhas De Salsa Italiana Fresca Picadas Grosseiramente1 Colher De Sopa De Folhas De Salsa Italiana Fresca Picadas Grosseiramente
Jarra Fatias De Picles De EndroJarra Fatias De Picles De Endro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista