Batata doce e nabo redemoinho

Name: Batata doce e nabo redemoinho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos raiz de gengibre fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 1 cp. queijo parmesão ralado margarina gorda reduzida; 2 batatas-doces, descascadas e em cubos; 227 pimenta habenero nabos, descascados e em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar branco

Batata doce e nabo redemoinho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 58 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. Para 27 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 13 foodies e cozinheiros. Uma mistura de nabos, açúcar, batata-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 72%. Tentar Batata Doce Nabo Gratinado, Nabo e gratinado de Batata Doce, e Batata doce e nabo gratinado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média em fogo médio alto, cubra os nabos e as batatas-doces com água suficiente para cobrir. Deixe ferver e cozinhe até ficar macio, cerca de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Nabo

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Escorra; transfira para um processador de alimentos e purê.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Em uma panela em fogo médio, misture o gengibre, a margarina, o açúcar e a casca de laranja. Deixe a margarina derreter e misture bem os ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja