Batatas doces batidas e Bananas Com Mel

Batatas doces batidas e Bananas com mel podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 395 calorias, 3g de proteína, e 24g de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem bananas, açúcar mascavo, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que não é tão excelente. Tentar Batatas doces batidas e Bananas Com Mel, Batatas Doces Batidas E Bananas Com Mel, e Batata-doce com Bananas e mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. pique as batatas-doces com um garfo, coloque em uma assadeira e asse por 30 minutos. Jogue as bananas na panela e continue assando até que as bananas e as batatas estejam muito macias, mais 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

(caixa De Bloco)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno, mas não desligue o forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Quando as batatas estiverem frescas o suficiente para manusear, corte ao meio e retire a carne em uma tigela grande. Descasque as bananas e adicione-as à tigela junto com 1 manteiga e o mel. Tempere com sal e bata vigorosamente com uma colher de pau até que tudo esteja bem combinado e a mistura fique fofa. Coloque em uma assadeira rasa de 2 quartos; alise o topo.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

(caixa De Bloco)

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional