Batatas doces batidas e Bananas Com Mel
Batatas doces batidas e Bananas com mel podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 395 calorias, 3g de proteína, e 24g de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem bananas, açúcar mascavo, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que não é tão excelente. Tentar Batatas doces batidas e Bananas Com Mel, Batatas Doces Batidas E Bananas Com Mel, e Batata-doce com Bananas e mel para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F. pique as batatas-doces com um garfo, coloque em uma assadeira e asse por 30 minutos. Jogue as bananas na panela e continue assando até que as bananas e as batatas estejam muito macias, mais 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas]()
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas![Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto]()
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto![(caixa De Bloco)]()
(caixa De Bloco)
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
(caixa De Bloco)Equipamento que você usará![Repolho Roxo, Fatiado Finamente]()
Repolho Roxo, Fatiado Finamente![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Repolho Roxo, Fatiado Finamente
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2
Retire do forno, mas não desligue o forno.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®3
Quando as batatas estiverem frescas o suficiente para manusear, corte ao meio e retire a carne em uma tigela grande. Descasque as bananas e adicione-as à tigela junto com 1 manteiga e o mel. Tempere com sal e bata vigorosamente com uma colher de pau até que tudo esteja bem combinado e a mistura fique fofa. Coloque em uma assadeira rasa de 2 quartos; alise o topo.
Ingredientes que você precisará![Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto]()
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto![(caixa De Bloco)]()
(caixa De Bloco)![2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional]()
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto(caixa De Bloco)
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasEquipamento que você usará![Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De]()
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De![Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®]()
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca DeMistura De Açúcar Mascavo Splenda®
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida4
Use os dedos para esfregar o pedaço restante de manteiga, o açúcar mascavo, a farinha e as nozes em uma tigela até que a mistura seja combinada.
Ingredientes que você precisará![Ombro]()
Ombro![2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional]()
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional![16 Wafers De Baunilha Em Miniatura]()
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura![Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)]()
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)![2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas]()
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Ombro2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas DouradasEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, AmolecidaEquipamento
Ingredientes
4![bananas, com casca]()
bananas, com casca1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada]()
1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas12camarão e veias![Sal Kosher]()
Sal Kosher3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes-pecãs, picadas grosseiramente]()
nozes-pecãs, picadas grosseiramente5![batata]()
batata2varetas![manteiga sem sal, à temperatura ambiente]()
manteiga sem sal, à temperatura ambiente
bananas, com casca1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas12camarão e veias
Sal Kosher3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes-pecãs, picadas grosseiramente5
batata2varetas
manteiga sem sal, à temperatura ambienteDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
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Pontuação De Saúde5
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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