Batatas-doces e peras
Batata-doce ' n ' Pears requer aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 e custa 77 cêntimos por porção. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten e ovo lacto tem 245 calorias, 3G de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Uma mistura de água, manteiga, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um acompanhamento muito económico. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 37%, este prato é bastante ruim. Tente Brócolos, batatas-doces e peras, Refogue o frango com batata-doce e peras, e Rabos-de-Boi picantes com peras e batatas-doces para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as batatas-doces num raso 3-qt. prato próprio para micro-ondas; adicionar água. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 18-20 minutos ou até ficar macio.
Escorra e coloque em uma tigela grande.
Adicione os ingredientes restantes; bata até combinar.