Batatas Esmagadas Douradas
Batatas esmagadas douradas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 64 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 166 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de batata yukon gold, leite, açafrão moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Receitas semelhantes são Golden Sweet Smashed Potatoes, Batatas Esmagadas, e Batatas Esmagadas.
Instrucao
Coloque as batatas em uma panela grande; cubra com água. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até ficar macio.
Escorra; retorne as batatas à panela.
Enquanto as batatas cozinham, aqueça o óleo em uma panela pequena em fogo médio.
Adicione as sementes de mostarda; cozinhe 2 minutos ou até que as sementes comecem a estalar.
Adicione o leite, xarope e açafrão; cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 10 minutos).
Adicione a mistura de leite, sal e pimenta e amasse com Espremedor de batata ou garfo até obter a consistência desejada.