Beany hambúrgueres com manjericão tzatziki

Name: Beany hambúrgueres com manjericão tzatziki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 50 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Pinhao; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão borlotti, escorrido e enxaguado; 1 pequeno cebola vermelha, finamente picada; 2 (inverno) pasta de tomate sundried; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão ralado fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas frescas de tomilho ou 1 colher de chá secas; 1 ovo, batido; 1 WES E Artes da Língua Inglesa óleo de girassol, para fritar; 1 WES E Artes da Língua Inglesa manjericão tzatziki (ver Receita separada); 1 WES E Artes da Língua Inglesa pão achatado, tortilla ou pitta

Beany burgers com manjericão tzatziki é uma receita mediterrânea que serve 4. Uma porção contém 345 calorias, 14g de proteína, e 13g de gordura. Para $1.87 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 25 minutos. 44 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue ovo, óleo de girassol, pães pitta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Hambúrgueres Falafel com Tzatziki, Hambúrgueres de cordeiro com tzatziki, e Hambúrgueres de lentilha com Tzatziki.

Instrucao

Coloque uma frigideira em fogo médio e Torre levemente os pinhões por 2-3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Queijo Brie

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire da panela e coloque para um lado.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque o feijão borlotti em uma tigela grande e amasse bem com um espremedor de batatas ou garfo.

Ingredientes que você precisará

Feijão Borlotti

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Equipamento que você usará

Masher Batata

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione os pinhões, a cebola, a pasta de tomate, metade da farinha de rosca, o tomilho e o ovo. Tempere a gosto e misture delicadamente até que os ingredientes estejam bem combinados.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

1 Pacote (12 Onças) De Queijo Brie

20 Fatias Finas De Abobrinha

2 Xícaras De Dentes De Alho

(Keebler)

Com as mãos ligeiramente molhadas, molde a mistura em 4 hambúrgueres. Cubra a parte externa de cada hambúrguer com a farinha de rosca restante. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Para cozinhar os hambúrgueres: aqueça uma fina camada de óleo de girassol em uma frigideira grande e frite por 3-4 minutos de cada lado até dourar.

Ingredientes que você precisará

óleo De Girassol

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Escorra em papel de cozinha, depois sirva em pães achatados aquecidos, tortilhas ou pittas e coloque sobre o manjericão tzatziki.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Tzatziki

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Masher Batata

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

50Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Pinhao 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão borlotti, escorrido e enxaguado 1pequeno

cebola vermelha, finamente picada 2(inverno)

pasta de tomate sundried 85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pão ralado fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

folhas frescas de tomilho ou 1 colher de chá secas 1

ovo, batido 1WES E Artes da Língua Inglesa

óleo de girassol, para fritar 1WES E Artes da Língua Inglesa

manjericão tzatziki (ver Receita separada)1WES E Artes da Língua Inglesa

pão achatado, tortilla ou pitta

Vinho recomendado: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot e Zinfandel são minhas principais opções para hambúrguer. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas exigem vinhos mais ousados, como um malbec ou Zinfandel apimentado. Um vinho que você pode experimentar é Zuccardi Aluvional Altamira Malbec. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 90 dólares.