Beringela Do Assado

Name: Beringela Do Assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Churrasco
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentões verdes enlatados picados ** (3 colheres de chá de molho verde; 1 grande berinjela, descascada e cortada em fatias de 1/4 de polegada; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 (pode ser ou desnatado) sal, dividido

A receita churrasco berinjela está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten, fodmap amigável, e vegan opção para os amantes da comida americana. Esta receita faz 6 porções com 88 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento barato. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 18%, o que é bastante ruim. Tentar Alabote grelhado, berinjela e baby Bok Choy com molho de churrasco coreano, Costelas de porco churrasco clássico com molho de churrasco de Bacon esfumaçado, e Vegan: sanduíche de berinjela frita com maionese de berinjela para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe fatias de berinjela com 2 colheres de chá de sal; deixe repousar 1 hora. Lave bem a berinjela e seque.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Sal

Polvilhe berinjela com restante 1/4 colher de chá de sal e pimenta; regue com óleo.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Beringela

Oleo

Deixe repousar 15 minutos.

Coloque a berinjela em uma grelha em uma assadeira. Grelhe 5 polegadas do fogo 10 minutos de cada lado, regando com molho de churrasco nos últimos 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho Churrasco

Beringela

Equipamento que você usará

Frigideira

Nota: apenas para fins de teste, usamos K. C. Masterpiece para molho de churrasco.

Ingredientes que você precisará

Molho Churrasco

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentões verdes enlatados picados ** (3 colheres de chá de molho verde 1grande

berinjela, descascada e cortada em fatias de 1/4 de polegada 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 2(pode ser ou desnatado)

sal, dividido

Vinho recomendado: Zinfandel, Vinho Rosa

Zinfandel e vinho rosé são ótimas opções para churrasco. Um rosé é refrescante em temperaturas quentes e complementa molhos doces e picantes e esfrega. Zinfandel é uma escolha clássica de vinho tinto para churrasco, especialmente para costelas de porco e peito de carne. O Hullabaloo Zinfandel com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.