Berinjela e tomate gratinado

Berinjela e tomate gratinado
Berinjela e tomate gratinado é um sem glúten e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 54 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.27 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de orégano, sal, berinjela japonesa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Tomate Berinjela Gratinado, Berinjela e tomate gratinado, e Tomate de herança e gratinado de berinjela.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Disponha as fatias de berinjela em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra as fatias com spray de cozinha; polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BeringelaBeringela
SalSal
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse em forno a 375 por 16 minutos, virando a berinjela após 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Misture o queijo, o orégano, a pimenta e o alho em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
OregaoOregao
QueijoQueijo
AlhoAlho
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Disponha metade das fatias de berinjela em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha metade das fatias de tomate sobre as fatias de berinjela. Cubra com metade das fatias de abobrinha; polvilhe com metade da mistura de queijo. Repita o procedimento com as fatias restantes de berinjela, fatias de tomate, fatias de abobrinha e mistura de queijo.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Fatias De TomateFatias De Tomate
BeringelaBeringela
AbobrinhaAbobrinha
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Asse, coberto, a 375 por 1 hora. Descubra e asse por mais 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios e o queijo fique dourado.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista