Berinjela refogada com alho e manjericão

Berinjela refogada com alho e manjericão
Berinjela refogada com alho e manjericão é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 2 e custa US $1,44 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 21g de gordura, e um total de 282 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue o molho de pimenta, o molho de soja, o óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Berinjela refogada com Tofu em molho de alho, Batatas Assadas, Berinjela E Pimentão Vermelho Com Alho E Coentro, e Berinjela refogada estilo Sichuan com pimentões em conserva e alho (Yu Xiang Qie Zi) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture 1 1/2 xícaras de água, molho de soja, açúcar e molho de pimenta em uma tigela pequena e mexa.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture 1/4 xícara de água e o amido de milho em uma tigela separada.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira grande ou forno holandês até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o alho e a berinjela e polvilhe com o sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar levemente amolecido e perfumado, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Alho Goya®Alho Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Junte a mistura de água, molho de soja, açúcar e molho de pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo para uma fervura suave, mas consistente, e cozinhe, descoberto, mexendo ou lançando berinjela ocasionalmente, para até que as fatias de berinjela estejam macias e o líquido tenha reduzido cerca de metade, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
6
Mexa a mistura de amido de milho e água em sua tigela para soltá-la. Mexa na panela com a berinjela e deixe engrossar. Gosto de temperar, adicionando sal extra, molho de soja, molho de pimenta ou açúcar, conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Retire do fogo e junte as folhas inteiras de manjericão.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde8
Revista