Bifes Picantes Quentes Do Olho Da Costela

Name: Bifes Picantes Quentes Do Olho Da Costela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 dente de alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 bifes de olho de costela desossados, com cerca de 1 1/2 polegadas de espessura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente bifes picantes e picantes. Uma porção contém 546 calorias, 46g de proteína, e 40g de gordura. Esta receita serve 2. Para $5.24 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para valentin day. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 54 diriam que atingiu o local. Se você tem sal, páprica, pimenta em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bifes De Açúcar Picantes, Bifes De Atum Picantes, e Bifes Grelhados Picantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o pimentão em pó, pimenta preta, páprica, flocos de pimenta vermelha, sal e alho.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Onças Fluidas De água Doce

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Esfregue os bifes com o óleo de canola. Em seguida, esfregue cerca de 1 colher de chá da fricção seca em cada um. Reserve em temperatura ambiente por cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Enquanto isso, prepare uma grelha ou aqueça o frango ao alto. Cozinhe os bifes por cerca de 8 minutos de um lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Deixe-os descansar por cerca de 5 minutos antes de mergulhar.

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 0

dente de alho, picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 0Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha esmagados 2

bifes de olho de costela desossados, com cerca de 1 1/2 polegadas de espessura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot Rabble com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.