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Bleu Krab Quiche

Bleu Krab Quiche
A receita Bleu Krab Quiche poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Este prato principal tem 2026 calorias, 96g de proteína, e 133g de gordura por porção. Para $6.81 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Recipezaar. Uma mistura de sal e pimenta, cebola, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, que é sólido. Salada Krab de Albertson, Salada Krab Coleslaw, e Rolos De Ovo Krab Fáceis (Assados Com Baixo Teor De Gordura) são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Refogue a cebola na manteiga até caramelizar.Distribua as cebolas caramelizadas sobre o fundo da crosta.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Pote De Conservas De Framboesa Sem SementesPote De Conservas De Framboesa Sem Sementes
2
Polvilhe o krab sobre as cebolas e, em seguida, cubra com o queijo bleu, mussarela e provolone.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
ProvoloneProvolone
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
3
Bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta e despeje a mistura na crosta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Pote De Conservas De Framboesa Sem SementesPote De Conservas De Framboesa Sem Sementes
(Keebler)(Keebler)
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
4
Polvilhe o topo com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
5
Asse a 177° por 40 a 50 minutos.Deixe definir pelo menos 5 minutos antes de servir.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose1
Pontuação De Saúde46
CozinhaMediterrâneasFrancesasEuropeias
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Quiche de carne moída
Quiche Vegetariana
Quiche de Frango Sem Crosta
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