Bolonhesa Simples

Bolonhesa Simples
A Bolonhesa simples pode ser uma boa receita para expandir o seu repertório de molhos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 345 calorias, 17g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,29 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 27 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem dentes de alho, cebola, pecorino romano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é sólida. Tentar Bolonhesa Simples, Tão simples espaguete à bolonhesa, e Rag9 à bolonhesa (molho à bolonhesa) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Numa frigideira grande aqueça o azeite. Quando estiver quase a fumar, junte a cebola e o alho e refogue em lume médio até as cebolas ficarem muito macias, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o aipo e a cenoura e refogue por 5 minutos. Aumente o fogo e adicione a carne moída.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
CenouraCenoura
AipoAipo
4
Refogue, mexendo sempre e quebrando os grumos grandes e cozinhe até que a carne não fique mais rosada, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
5
Adicione os tomates, a salsa e o manjericão e cozinhe em fogo médio-baixo até engrossar o molho. Tempere com sal e pimenta. Isso levará aproximadamente 1/2 hora. Finalize a bolonhesa com Pecorino Romano.
Ingredientes que você precisará
Pecorino RomanoPecorino Romano
Sal E PimentaSal E Pimenta
BolonhêsBolonhês
TomateTomate
SalsaSalsa
ManjericaoManjericao
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista