Bolos De Grão De Bico Com Aspargos Raspados E Iogurte

Name: Bolos De Grão De Bico Com Aspargos Raspados E Iogurte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 opinião 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico (drenado, se estiver usando enlatado); 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 camarão e veias páprica e azeite até o topo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de cream cheese com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pedaços de alcaçuz de maçã verde; 1 Oreos Recheados Duplos 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 2 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco tahini; 1 1 colher de sopa de orégano seco tamari (molho de soja); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha de massa de trigo integral

Esta receita faz 2 porções com 445 calorias, 19g de proteína, e 32G de gordura um. Para $1.92 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Naturally Ella tem 9 fãs. Se você tem tamari, azeite, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Grão De Bico Torrado E Salada De Cenoura Raspada Com Vinagrete Quente, Bolos de caranguejo Chiarello com salada de erva-doce raspada, e Salada De Aspargos Raspada para receitas semelhantes.