Bom Frango
Bom frango requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 12g de gordura, e um total de 257 calorias. Para 94 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de noz-moscada moída, mel, frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Funciona bem como um prato principal. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 27%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango Adobo...e algumas tortilhas boas, Bom Chili, e Max's muito danado bom Clam Chowder.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o mel quente, a mostarda e a noz-moscada e misture até ficar bem misturado. Esfregue nos pedaços de frango, revestindo bem. Refrigerado e deixe descansar por 1/2 hora.
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até terminar e os sucos de frango ficarem limpos. Você também pode grelhar ou grelhar por 30 minutos, virando pedaços de frango após 15 minutos de cozimento.